Akibat Stress

Hal pertama yang perlu di ingat adalah ketika stress itu timbul dapat mengakibatkan perubahan fisik dalam tubuh anda. Perubahan fisik ini dapat dideteksi oleh prang yang ahli dalam ilmu faal misalnya dokter atau psikiater.  Sebagai contoh, ketika sedang asik berbelanja di suatu pusat perbelanjaan, secara tiba-tiba mengalami suatu kejadian buruk, belanjaan anda dirampas orang, kemudian anda berteriak histeris. Tubuh secara spontan akan bereaksi terhadap ancaman tersebut. Proses yang akan terjadi dalam tubuh anda, antara lain adalah sebagai berikut :

1. Otot-otot tubuh menegang
2. Detak jantung meningkat
3. Napas lebih cepat
4. Tubuh menghasilkan gula untuk energi tambahan
5. Tekanan darah meningkat
6. Tubuh dan sistem pencernaan menjadi terhambat dan berhenti melakukan proses cerna makanan dalam perut
7. Mulut terasa kering karena tubuh menghentikan prosuksi saliva
8. Kerja organ-organ yang membantu memerangi flu dan infeksi lain dimatikan.

Gambar reaksi tubuh akibat stress

Jika stress terus-menerus berkelanjutan, hal yang akan fatal terjadi adaah ketika stress berat menimpa diri, keadaan yang timbul atau reaksi diri yang akan terjadi adalah akan sering melamun, jadi pemurung, tubuh mudah sakit, mengalami depresi dsb.


=====================================

>>> Propolis Melia Nature Untuk Mengatasi Stress dan Penyakit Lainnya, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Cara Mengatasi Stress and tagged , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>