Tag Archives: bagaimana mengatasi stress

Tanda Dan Gejala Stress

Masalah stress merupakan salah satu masalah yang menderita orang banyak. Stress adalah suatu reaksi pada tubuh yang terjadi pada suatu kondsi yang terlihat berbahaya atau terlihat sangat susah. Stress ini bisa membuat tubuh memproduksi hormon adrenaline yang mempunyai manfaat untuk … Continue reading

Posted in Cara Mengatasi Stress | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Bagaimana Mengatasi Stress

Tidak ada hidup yang bebas stres. Kegelisahan dan stres psikologis adalah bagian tak terhindarkan dalam kehidupan sehari-hari. Tidak ada gunanya dan tidak realitis untuk mengatakan kepada seseorang agar menghindari stres dan agar tidak mudah emosi. Bagaimana orang bisa mengurangi stres? … Continue reading

Posted in Cara Mengatasi Stress | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Penyebab Stress

Stres adalah menjadi suatu istilah populer yang digunakan untuk menjelaskan segala sesuatu, mulai dari sakit kepala ringan sampai gangguan serius. Kita membaca dan mendengar tentang hal itu di meja makan dan sakit kepala ringan sampai gangguan serius. Kita mambaca dan … Continue reading

Posted in Cara Mengatasi Stress | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Stress

Kehidupan ini penuh dengan beban. Bila kita salah menghadapinya, beban tersebut justru tidak terselesaikan. Sebaliknya malah akan berlarut-larut dan menimbulkan stres. Ada cara gampang mengatasi stres. Stres memang tema menarik, karena sering diperbincangkan. Obat “ pereda stres” juga bermunculan-meski untuk … Continue reading

Posted in Cara Mengatasi Stress | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Stress Yang Berat

Dewasa ini, stress sering dipandang sebagai penyakit sehari-hari, namun sesungguhnya kemampuan mengatasi stress merupakan faktor dasar yang menentukan daya hidup manusia   selama berabad-abda. Di zaman prasejarah, reaksi “lawan-atau=kabur” membantu manusia untuk mengatasi situasi yang mengancam hidupnya. Bentuk stress di zaman … Continue reading

Posted in Cara Mengatasi Stress | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Stress Saat Hamil

Dalam kehidupan, kita tidak dapat mencegah sesuatu peristiwa buruk yang terjadi (misalnya: kematian, kehilangan sesuatu, stress pekerjaan, masalah keluarga, dll) dan kita juga tidak dapat merubah emosional begitu saja. Tetapi anda dapat mencoba beberapa tips untuk mengatasi stress ini. Ingat … Continue reading

Posted in Cara Mengatasi Stress | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Tips Mengatasi Stress

Stress merupakan perasan tertekan, perasaan tertekan inilah yang terkadang banyak orang menjadi lebih sensitif seperti mudah tersinggung, perubahan mood yang tidak jelas, mudah marah, hilangnya konsentrasi terhadap pekerjaan dsb. Stress yang dialami setiap orang tidaklah sama. Setiap orang memiliki masalah … Continue reading

Posted in Cara Mengatasi Stress | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment